L’autosurveillance peut être anxiogène.
La mesure fréquente de la glycémie peut être une source de stress ou d’anxiété. Vous devriez plutôt vous concentrer sur d’autres activités quotidiennes pour améliorer votre santé.
Y a -t-il des moments où je devrais surveiller ma glycémie plus souvent?
Si vous n’utilisez pas d’insuline pour traiter votre diabète de type 2, vous n’avez pas à analyser votre glycémie fréquemment. Il y a toutefois des moments importants où il faut la mesurer plus souvent.
Par exemple :
- Si vous êtes à risque d’hypoglycémie parce que vous prenez un médicament de type sulfonylurée (par exemple gliclazide, glyburide, glimepiride, repaglinide).
- Si votre glycémie a des hauts et des bas ou est difficile à maîtriser.
- Si vous avez une infection, comme la grippe.
- Si vous êtes enceinte ou essayez de tomber enceinte.
- Si l’hypoglycémie est un risque pour la sécurité dans votre travail.
Dans ces situations, discutez avec votre fournisseur de soins du moment et de la fréquence d’analyse de la glycémie.
Surveillance raisonnable
Lorsque vous mesurez votre glycémie, assurez-vous d’ agir en fonction des résultats. Autrement dit, effectuez une surveillance que s’il y a une raison pour le faire! Demandez à votre fournisseur de soins ce que vous devez faire si votre glycémie est trop élevée ou trop basse.